Блокаторы кортизола

| 25.11.2018

 

Блокаторы кортизола (на англ. cortisol blockers) — препараты и спортивное питание, помогающие подавить секрецию кортизола или снизить пагубные его воздействия.

 

Кортизол (гормон стресса) — это гормон, являющийся кошмаром для всех бодибилдеров. Помимо того, что он способствует потере мышечной массы, он еще и провоцирует накапливание жира. Существует множество факторов, которые могут служить причиной увеличения данного гормона, это в первую очередь слишком высокие нагрузки и как последствие их — перетренированность.

 

Основные компоненты блокаторов кортизола

 

Чаще всего основу таких комплесных препаратов составляют фосфолипиды, такие как:

 

    • Фосфатидилсерин (на англ. phosphatidylserine; сокращенно PTD-L-Ser или PS) ускоряет восстановление, снижает боли в мышцах, улучшает их качество, повышает выносливость.

 

    • Фосфатидилхолин (на англ. phosphatidylcholine; сокр. PtdC, PC) способствует повышению выносливости мышц, улучшению кровоснабжения мышц, повышения их тонуса, способствует снабжению мышц энергией и витаминами, помогает организму в восстановлении после нагрузок, снижает психологическую усталость, способствует нормализации ЧСС, нормализует антитоксическое действие печени, помогает выводить токсины из клеток и тканей и т.д.

 

    • Фосфатидилэтаноламин (на англ. phosphatidylethanolamine; сокр. PE, PEA).

 

    • Фосфатидилинозитол (на англ. phosphatidylinositol; сокращенно PtdIns, PI) играет важную роль в функционировании клеточных мембран нейронов.

 

Также к блокаторам кортизола относится и гидроксиметилбутират (HMB), т.к. обладает теми же самыми свойствами.

 

Дополнительные компоненты

 

В дополнение к ним используют следующие ингредиенты:

 

    • Хром — микроэлемент, участвующий в синтезе жиров и обмене углеводов.

 

    • Экстракт зеленого чая — содержит элемент катехин, который помогает терять вес, путем повышения метаболизма углеводов, обеспечивая термогенезис.

 

    • Кофеин.

 

    • Йерба Мате (Yerba Mate) — вечнозеленое растение, содержащее вещество «Matein». Матеин — это вещество, сходное по своим свойствам с кофеином, но не обладающее побочными эффектами, такими как нервная дрожь и усиленное сердцебиение.

 

    • L-карнитин — имеет важное значение для обмена жиров и способствует их переработке в энергию.

 

    • Ацетил-L-карнитин (ALC) — витаминоподобное вещество, препятсвующее освобождению кортизола. Играет важную роль в метаболизме.

 

    • Экстракт коры белой ивы — экстракт, содержащий салицин, который обуславливает значительное повышение термогенеза в организме.

 

    • Альфа-липоевая кислота (ALA) — кофермент окислительного декарбоксилирования пировиноградной кислоты и альфа-кетокислот. Нормализует углеводный, энергетический и липидный обмены, участвует в регулировании метаболизма холестирина.

 

 

См. также