Словарь /
Изометрическое упражнение
Изометрическое упражнение — напряжение мышцы при поддержании ее постоянной длины. Конечности при этом не перемещаются. Эти упражнения обычно выполняются у стены или с каким-либо неподвижным объектом.
Словарь /
Изометрическое упражнение — напряжение мышцы при поддержании ее постоянной длины. Конечности при этом не перемещаются. Эти упражнения обычно выполняются у стены или с каким-либо неподвижным объектом.