Витамин B2 — рибофлавин

| 25.11.2018



Витамин B2 — рибофлавин

Поиск по сайту


Витамины и минералы /


Витамин B2 — рибофлавин



Как и другие витамины, необходим для роста организма, участвует в процессах биологического окисления. Способствует заживлению ран, обеспечивает световое и цветовое зрение. При недостатке этого витамина наблюдается сухость и трещины губ, язвы в углах губ, глубокие трещины на пальцах, замедляется заживление ран. Наибольшее количество витамина B2 содержится в дрожжах и молочных продуктах. Витамин устойчив к нагреванию, но легко разрушается на свету.