Серин, Ser, S

| 25.11.2018

СеринСерин (сокращенно Ser или S) относится к заменимым аминокислотам. Играет важную роль в энергоснабжении организма. Серин может быть синтезирован в организме из треонина. Он также образуется из глицина в почках. Кроме того, он является компонентом ацетилхолина. Дополнительный прием серина между приемами пищи повышает уровень сахара в крови.

Источники серина

Молоко, яйцо, овес, кукуруза, соевые продукты, арахис.