Как выбрать фитнес-тренера?

| 12.02.2018



Как выбрать фитнес-тренера?

Поиск по сайту


Фитнес /


Как выбрать фитнес-тренера?



Если учесть, что популярностью фитнес в России начал пользоваться буквально 10 лет назад, то квалифицированные кадры остаются актуальной проблемой современных фитнес-центров и по сей день. Ведь раньше занятия проводились в подвальных помещениях, оборудованных под спортзал тренерами-самоучками, увлекающимися спортом.

На вопросы о профессиональных инструкторах, персонал популярных фитнес-центров отвечает, что проблемы с кадрами теперь не существует, и занятия преподают опытные специалисты. Ведь чем больше знаний у тренера, тем индивидуальнее и эффективнее подход к каждому клиенту. В такие залы специалистов поставляет спорт, ведь многие спортсмены после завершения своей карьеры в большом спорте уходят в фитнес-центры.

Существует несколько квалификаций тренера, характеризующих его умения. Высшей квалификацией считается «мастер-тренер», ниже идет персональный тренер, и элементарными навыками обладает фитнес-инструктор. Но не квалификация показывает отношение тренера к работе. Наиболее часто попустительски относятся к работе инструкторы, проводящие коллективные занятия, да и персональный тренер, с которым не удалось установить дружеские отношения, не будет подходить к вашей тренировке с полной ответственностью.

Чтобы решить такие возникающие проблемы, фитнес-центры предлагают бесплатное первое занятие с личным тренером, чтобы клиент смог сам определиться, желает ли он продолжить тренировку именно с ним. Это помогает познакомиться со многими специалистами и выбрать наиболее подходящего. В принципе, клиент может распределить оплаченное время между всеми тренерами центра, но это не будет способствовать эффективным занятиям. Лучше, когда ваши возможности знает один человек, на знания которого вы можете положиться. При выборе тренера психологи советуют заострять внимание на его внешний вид, который не должен быть вызывающим. Не стесняйтесь попросить у персонала своеобразное портфолио тренера, где будут указаны его достижения, и клиенты, которые добились реальных результатов с его помощью.

Очень важно, чтобы ваше свободное время совпадало со временем тренера. К сожалению, полностью подстроиться под ваш график могут только очень дорогие фитнес-центры, которые может себе позволить не каждый.

Не думайте, что сможете дальше работать самостоятельно, если ознакомитесь с программой тренировок, она меняется в зависимости от ваших успехов и с истечением определенного времени.

Сейчас практически не встает вопрос о неподготовленных должным образом специалистов, поэтому можно смело идти в фитнес-центр, чтобы поддерживать свое тело в норме.

См. также