Изотонические упражнения

| 12.02.2018



Изотонические упражнения

Словарь /


Изотоническое упражнение



Изотоническое упражнение — работа мышцы, при которой длина ее и величина отягощения изменяются, а напряжение остается постоянным. Подъем свободных отягощений является классическим примером изотонических упражнений.