Аланин, Ala

| 25.11.2018

АланинАланин (сокращенно Ala) играет ключевую роль в регуляции сахара в крови. Относится к заменимым аминокислотам.

Источники аланина

Источники животного происхождения

Мясо, морепродукты, казеинат, молочные продукты, яйцо, рыба, желатин.

Источники растительного происхождения

Бобы, орехи, семена, соя, пивные дрожжи, коричневый рис, отруби, кукуруза, цельные зерна.